Introducción Vivimos en una época paradójica. Nunca la ciencia produjo tanto conocimiento, nunca fue tan visible, nunca tuvo tanta capacidad de transformar la vida cotidiana. Y sin embargo, al mismo tiempo, nunca fue tan discutida, tan cuestionada, tan sospechada. La desconfianza hacia la ciencia —hacia los expertos, hacia los
Durante mucho tiempo creí que, si hacía las cosas bien, la vida permanecería bajo control. Con los años he entendido que esa es una de las mentiras más tranquilizadoras y frágiles que nos contamos. Nos cuidamos, planificamos, anticipamos escenarios. Y todo eso es sensato. La responsabilidad siempre es preferible a la negligencia. El
Vivimos en una época en la que casi todo parece medirse en términos de rendimiento. Rendimiento en el trabajo, en el estudio, en el deporte, en la vida sexual, incluso en la vida emocional. Dormir mejor, concentrarse más, estar siempre motivado, no cansarse, no ponerse nervioso, responder siempre bien.
A mediados de agosto de 2025 disfrutaba de unos días de descanso en nuestro habitual lugar de veraneo. El paisaje invitaba a la lentitud y las horas transcurrían con esa serenidad que solo aparece cuando no hay nada urgente que atender. Todo parecía en orden. Sin embargo, había algo que
Hay momentos en la vida en los que se descubre algo inquietante: el corazón, que siempre había trabajado en silencio, de pronto se hace notar. No suele anunciarse con dramatismo. A veces es solo una sensación extraña en el pecho, un latido desordenado, una taquicardia inesperada, una palpitación. Y ese día ocurre