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El dia que me quité el reloj inteligente
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El día que me quité el reloj inteligente (II)

A mediados de agosto de 2025 disfrutaba de unos días de descanso en nuestro habitual lugar de veraneo. El paisaje invitaba a la lentitud y las horas transcurrían con esa serenidad que solo aparece cuando no hay nada urgente que atender. Todo parecía en orden. Sin embargo, había algo que

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Aprender a no vigilar tanto el corazón (I)

Hay momentos en la vida en los que se descubre algo inquietante: el corazón, que siempre había trabajado en silencio, de pronto se hace notar. No suele anunciarse con dramatismo. A veces es solo una sensación extraña en el pecho, un latido desordenado, una taquicardia inesperada, una palpitación. Y ese día ocurre

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